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DECRIIRE DES SYMPTOMES
J'ai mal à la tête/ j'ai mal au crâne, au ventre...
J'ai un gros rhume/ j'ai la crève
j'ai du mal à.../ j'ai des difficultés à avaler, marcher...
J'ai des doleurs au dos, aux jambes...
Je souffre d'insomnies, de crampes...
Je suis fatigué(e)/ je suis crevée, j'ai un un coup de barre.
J'ai l'un/des problème(s) de digestion, de respiration...
Je me sens affaibli(e), fiévreux(euse)...
Je tousse. J'ai le nez qui coule.
Je manque de tonus, de vitalité...
Ça me brûle, ça me pique, ça me lance, ça me démange...
c'est inflé, gonflé, infecté
ça fait/ j'au une boule, une grosseur, des rougeurs...
j'ai les nerfs à fleur de peau, je pleure à la moindre contrariété.
J'ai des angoisses, des insomnies, des bouffées de chaleur, des boutons, des palpitations, la nausée...
DEMANDER ET DONNER DES CONSEILS
Je fais quoi?/ que dois-je faire)/ qu'est ce-que je peux prendre?/ qu'est-ce que vous me conseillez?
C'est bon pou ce que j'ai?
Tu ferais miex de...+infinitif, il vaudraut mieux+infinitif
Tu n'as/Vous n'avez qu'à+infinitif, il suffit de...+inffinitif
C'est important/bien...Que+subjonctif, il est préférable, indispensable...Que+subjonctif
ça serait pas mal que...+subjonctif. Cela vudrait la peine que...+subjonctif.
APUNTES
une nutritioniste/se nourrir/malbouffe/coeur/corps/jeûne(ayuno)/megrir(adelgazar)/troubles digestifs/raffoler (comer locamente)/riche en.../aider à prevenir/ reduire le risque de/ grignoter (picar)/lutter contre/un ordenance