Comprendre la respiration et le système circulatoire
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La respiration : un processus vital
La respiration est le processus par lequel l'air (contenant de l'oxygène) entre dans notre corps et par lequel l'air riche en dioxyde de carbone est expulsé. Un être vivant peut rester plusieurs heures sans manger, dormir ou boire, mais ne peut survivre plus de trois minutes sans respirer. Ce graphique montre la composition de l'air inspiré :
- Azote (N2) : 78,084 %
- Oxygène (O2) : 20,946 %
- Argon (Ar) : 0,9340 %
- Dioxyde de carbone (CO2) : 0,039 %
- Néon (Ne) : 0,001818 %
- Hélium (He) : 0,000524 %
La mécanique respiratoire
La mécanique respiratoire est un processus cyclique qui maintient le renouvellement de l'air dans les poumons. Il comprend deux phases : l'inspiration (inhalation de l'air) et l'expiration (expulsion de l'air).
Fréquence respiratoire
La fréquence respiratoire correspond au nombre de cycles complets (inspiration et expiration) par minute. Les valeurs normales varient selon l'âge :
- Bébés (0-6 mois) : 30 à 50
- Bébés (6 mois-1 an) : 20 à 40
- Bébés (1-2 ans) : 20 à 30
- Enfants (2-6 ans) : 15 à 25
- Enfants (6-10 ans) : 15 à 20
- Enfants (> 10 ans) : 13 à 15
Trajet de l'air et échanges gazeux
L'air pénètre par le nez ou la bouche, passe par le pharynx et le larynx où il se réchauffe, puis atteint la trachée, les bronches et les bronchioles. Les échanges gazeux s'effectuent dans les alvéoles par différence de pression, permettant à l'oxygène de passer dans le sang.
Voix, toux et éternuement
- La voix : Combinaison de sons émis par la vibration des cordes vocales, articulée par les lèvres, la langue, les mâchoires, les dents et le palais.
- La toux : Expulsion rapide de l'air pour dégager les voies respiratoires des irritants ou des mucosités.
- L'éternuement : Mécanisme similaire à la toux, visant à expulser les irritants de la muqueuse nasale (mucus, pollen, etc.).
Le rôle de l'hémoglobine
L'hémoglobine transporte les gaz respiratoires. Au contact de l'oxygène, elle forme de l'oxyhémoglobine pour alimenter les tissus. Dans les tissus, elle se charge de dioxyde de carbone pour former de la carbohémoglobine, qui sera ensuite expulsée par les poumons.
Le système circulatoire
Le système circulatoire distribue l'O2 et les nutriments dans tout le corps. Il est lié au système respiratoire via la circulation pulmonaire, où le sang est réoxygéné dans les alvéoles (hématose).
Il est également lié au système digestif au niveau des villosités intestinales, où les nutriments sont absorbés dans le sang. Le système est fermé (échanges via les parois des vaisseaux) et double (circulation cœur-poumons et cœur-corps).
Composition du sang
- Globules rouges : Transportent l'oxygène via l'hémoglobine.
- Globules blancs : Assurent la défense immunitaire.
- Plaquettes : Participent à la coagulation et à la cicatrisation.
- Plasma : Transporte les nutriments et les déchets cellulaires.
Fréquence cardiaque et système lymphatique
La fréquence cardiaque correspond à la régularité des battements du cœur. Une irrégularité est appelée arythmie (ex: fibrillation auriculaire). Enfin, le système lymphatique protège l'organisme en éliminant les déchets et l'excès de liquide des tissus.