Guide complet des règles et techniques du volley-ball

Le volley-ball est un sport qui oppose deux équipes sur un terrain de jeu divisé par un filet.

Le terrain, le filet et le ballon

Le point, le set et le match

• Pour gagner un set : un set est gagné par l'équipe qui marque la première 25 points avec un écart de 2 points.
• Pour gagner un match : un match est gagné par l'équipe qui remporte 2 sets. En cas d'égalité à 1 set partout, un set décisif sera joué en 15 points (avec 2 points d'écart).

Les règles du jeu

• La position des joueurs : au moment de la frappe de service, tous les joueurs doivent être placés dans leur camp et à leur place. Après la frappe de service, les joueurs ne peuvent pas attaquer en zone avant.
• La rotation : lorsque l'équipe en réception gagne l'échange, les joueurs tournent en se déplaçant d'une position dans le sens des aiguilles d'une montre.
• Le service : l'arbitre indique et donne l'autorisation de servir. Le ballon doit être lancé en l'air ou lâché et être frappé avec une main (8 secondes pour servir).
• Le toucher de balle : le ballon peut être touché par n'importe quelle partie du corps (pied compris). Il doit être frappé nettement. La balle peut toucher le filet même au service.

Règlement spécifique du joueur : le libero

• Sur le terrain, il porte un maillot différent des autres joueurs de son équipe.
• Spécialiste en défense, il ne peut ni attaquer, ni contrer, ni servir.
• Il a pour fonction de faire des réceptions de service, des défenses et des relances vers le passeur.

Les principaux gestes techniques

• La position fondamentale : attitude préparatoire avant l'arrivée du ballon.
• Les déplacements : ils sont nécessaires pour effectuer tout geste technique, en attaque comme en défense. Ils se feront toujours en tenant compte de la trajectoire de la balle.
• Le service : c'est la touche d'engagement. C'est toujours le joueur en poste 1 qui sert.
• Types de services : bas frontal (habituellement), tennis par-dessus, ou smashé par les professionnels.
• La passe à deux mains ou la touche à dix doigts : toucher le ballon devant soi. Variantes : avant, arrière, en suspension.
• La manchette
• Le smash : c'est la touche d'attaque. La balle est frappée par le joueur alors qu'il est en suspension.
• Le bloc-contre : geste défensif.
• La feinte

Les différents postes en volley-ball

Passeur, attaquant, défenseur :

• Le passeur (poste 3) : le passeur est le joueur chargé de la distribution du jeu.
• L'attaquant (postes 2 et 4) : il est chargé de conclure le point soit en smashant, soit en plaçant le ballon dans une zone faible.
• Le défenseur (postes 5, 6, 1) : il agit en fonction de la dangerosité de l'attaque.