Notes, résumés, travaux, examens et exercices de Sport et éducation physique de D'autres cours

Pédagogie et Coaching Sportif

• Origine de la Pédagogie

  La pédagogie est l'art d'enseigner. Autrefois, l'enseignant était en charge de l'enfant et devait être le guide. Ainsi, elle trouve son origine dans l'antiquité.

• Méthodologie de l'Enseignement

  Quelle est la méthodologie de l'enseignement ? Est-ce le chemin qui mène vers l'apprentissage ? Il s'agit de la connaissance des méthodes d'enseignement.
• Citez deux caractéristiques qui définissent les différents intérêts des entraîneurs.

• Auto-Contrôle du Coach

  Un coach doit développer la capacité à se gérer lui-même, car il doit être un modèle pour les jeunes athlètes, afin de mieux faire son travail.

• Aspects Intrinsèques du Sport

  Observez comment les enfants pourraient bénéficier

Les Attaquants en 3x3

Principes Clés

• Le système d'attaque 3x3 est le plus universel.
• Maintenir les principes d'action de la phase précédente : soutien au porteur, soutien lointain, démarquage organisé entre les lignes.
• Pas de spécialisation des joueurs.

Rôles des Attaquants

• Joueurs non-porteurs (le plus important) :
  • Réfléchir avant d'agir et de recevoir le ballon, anticiper la direction de l'attaque et les actions suivantes (souvent correctives).
• Joueurs non-porteurs et porteurs :
  • Se déplacer et jouer dans les intervalles entre les adversaires (ne pas aller là où se trouve le défenseur).
• Joueur Porteur :
  • Priorité : progresser vers l'espace de finition.
  • Deuxième intention : jouer avec les joueurs en soutien.
  • Troisième intention : se déplacer

Approches pédagogiques du jeu sportif

Critique de l'enseignement

Développement au cours de la période fœtale

En gros, il faut :

• Corps à croissance rapide
• Tissus de différenciation
• Organes et systèmes

Au cours de la période fœtale

La vitesse de croissance du corps est très grande. En fin de semaine, le gain de poids du fœtus est très intense.

Viabilité

Capacité du fœtus à survivre en dehors de l'utérus (après une naissance prématurée).

• Les fœtus avec un poids inférieur à 500g à la naissance ne survivent généralement pas.
• Avec des soins postnatals, des fœtus nés avec un poids inférieur à 500g peuvent survivre.
• Beaucoup de grossesses à terme avec un faible poids de naissance résultent d'un retard de croissance intra-utérin (RCIU).
• La majorité des fœtus nés avec un poids entre 1500 et

Composantes de la formation

La Charge

Volume

Le volume est l'aspect quantitatif de la formation. Il implique la somme de tout le travail qui se fait en une seule session ou bien en résistant au travail où les valeurs qui sont de faible ou moyenne intensité. Sa principale caractéristique est son extension dans les répétitions ou le temps qui est plus long. L'augmentation du volume viendra donnée par :

• Augmentation de la distance, ou la distance parcourue.
• De l'augmentation du nombre de répétitions.
• Augmentation du nombre d'années d'application d'une spécialité.

Intensité

L'intensité est l'aspect qualitatif et implique l'énergie d'entraînement, la quantité utilisée à un moment déterminé. Ce sont les charges portées à plus d'intensité...