Stress au travail : Comprendre, prévenir et gérer l'impact
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Stress au travail : Concept, types, impact et prévention
Définition du stress
« Le stress est un déséquilibre important (perçu) entre la demande et la capacité d'intervention (individuelle) dans des conditions où l'échec à répondre à cette demande a des conséquences importantes (perçues). »
Les causes courantes du stress professionnel
- Conditions de travail inappropriées.
- Charge de travail excessive.
- Modification des rythmes biologiques.
- Responsabilités et décisions importantes.
- Rythme lent et monotone.
- Insuffisance des conditions de travail.
Les différents types de stress
1. Eustress (Stress positif) et Détresse (Stress négatif)
Le stress agit comme un facteur de motivation pour réussir et surmonter les obstacles. On peut dire que... Continuer la lecture de "Stress au travail : Comprendre, prévenir et gérer l'impact" »