Améliorer les relations interpersonnelles et la communication

Compétences sociales : Les compétences sociales sont des comportements que nous adoptons dans un contexte interpersonnel, lorsque nous exprimons nos pensées et nos sentiments de façon appropriée à la situation.

Caractéristiques

• Exigent une formation, soit par l'expérience directe, soit par la formation.
• Le HS contient des composantes cognitives et affectives physiologiques.
• Elles sont une caractéristique du comportement des réponses spécifiques à des situations spécifiques : conduite passive, agressive et assertive.

• Conduite passive : les personnes passives ne peuvent pas exprimer leurs pensées ou leurs sentiments, ou n'osent pas.
• Le comportement agressif : l'utilisation de la force physique ou psychologique qui conduit à la violation des droits et des sentiments des autres.
• Comportement assertif : un droit sans manipuler les autres, exprimant.

Relations interpersonnelles : L'attraction interpersonnelle

C'est l'avis qu'une personne se fait d'une autre, avec les extrêmes de l'évaluation négative et positive de valeur. Les variables qui influent sur l'attraction sont :

• Proximité : plus on voit quelqu'un, plus son attraction augmente ou vice versa.
• L'apparence physique : qui possède de bonnes qualités, aura d'autres qualités.
• Similitude : l'attraction augmente d'autant plus que la similitude est grande.
• Réciprocité : l'attraction dépend s'il y a réciprocité.

Qu'est-ce que l'amour ?

Est-ce l'émotion intense la plus intense qui a captivé les hommes et les femmes depuis le début de l'histoire. Elle présuppose le désir et l'attrait et les fonctionnalités sont :

• La personne a un enchantement pour une autre personne.
• Je exclusivement.
• Correspondance : la relation est l'un de l'enthousiasme et la rupture de la souffrance.
• La routine et l'ennui sont les principaux ennemis.
• Il va de pair avec un désir d'intimité émotionnelle, sexuelle et un plus grand engagement.

Le couple

L'art de la communication

Les messages destructeurs qui perturbent la communication :

• Trier : à 7 ! Venez
• Ridiculiser : un idiot tu es ! Que
• Critique : Toujours laisser les choses inachevées.
• Interpréter : Vous faites cela pour me rendre fou.

L'art de l'amour

Il améliore les relations :

• Le développement de la vie privée : Trouver une égalité, mais sans oublier les différences.
• Répondre aux besoins : Nous avons tous de nombreux besoins et nous espérons que l'autre personne répond à tous, mais c'est impossible.
• Sensibilisation : assumer nos responsabilités.
• Créer un espace pour les négociations : partager différents points de vue, connaître les différences entre nous en termes de sentiments et de besoins.
• Création d'une relation harmonieuse : trouver un rythme, l'espace et le temps de gagner la reconnaissance et le respect.