Badminton et Athlétisme: Règles et Histoire

Histoire du Badminton

L'histoire du badminton remonte à la Chine, bien que certains attribuent ses débuts à un jeu appelé indiaca, pratiqué par les Incas. Les premières références fiables proviennent de Poona, un jeu indien joué par l'armée britannique qui l'a importé en Angleterre en 1873. Une roue de fortune avec un bouchon de champagne et des plumes ont servi à divertir un groupe de soldats un jour de pluie à Badminton House. À la fin des années 1970, le badminton a été introduit en Espagne par la Galice et s'est rapidement propagé. La consécration définitive a abouti à sa déclaration comme sport olympique et à sa participation officielle aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992.

Pratique du Badminton: Systèmes et Exercices

Il existe différents systèmes de jeu en badminton, notamment:

• Parallèle: Les deux joueurs sont au même niveau, couvrant chacun une moitié du terrain. C'est un système défensif.
• Mixte: C'est une combinaison des deux systèmes. En attaque, on utilise le système avant-arrière et en défense, le système parallèle.

Exemples d'Exercices d'Entraînement

1. Déplacement, rends-moi le volant! Un joueur est assis entre deux cônes, à six mètres de distance l'un de l'autre. Derrière chaque cône se trouve un joueur qui envoie un volant, alternativement en conjonction avec un autre joueur de cône, donnant le temps d'y arriver.
2. Frappe, défends-toi! Un joueur se trouve de chaque côté du filet. Un joueur frappe toujours le volant, à gauche et en smash, tandis que l'autre, seulement en dégagement et en lob.
3. Système de pratique en double. On joue un match de double dans lequel un partenaire utilise le système avant-arrière et l'autre, le système parallèle. Cela permet de découvrir les forces et les faiblesses de chaque système.

Réglementation en Athlétisme

Le stade d'athlétisme est la scène principale qui accueille les grandes compétitions sportives. Il se compose d'une piste ovale de 400 m, utilisée pour la course, et de différents espaces pour les sauts et les lancers.

Règles des Courses

1. Départs: Le départ est nul si un coureur est en mouvement au moment du coup de départ. L'athlète qui fait deux faux départs est disqualifié.
2. Courses: Dans les courses de 100 m, 200 m et 400 m, les coureurs doivent rester dans leur couloir pendant toute la durée de l'épreuve. Dans le 800 m, ils ne restent dans leur couloir que pendant les cent premiers mètres, le reste de la course est libre. Le tronc des coureurs est l'élément qui définit l'ordre d'arrivée. Il ne faut pas gêner le chemin d'un coureur lorsqu'il en dépasse un autre.
3. Haies et Obstacles: Dans toutes les courses d'obstacles, les athlètes doivent franchir dix obstacles. Il n'y a pas de pénalité si l'athlète touche par inadvertance la haie et qu'elle tombe. Les obstacles ne peuvent pas être enjambés.
4. Relais: Le témoin doit être transmis de main en main entre les coureurs qui effectuent le relais à l'intérieur de la zone de passage. Le relayeur peut parcourir une distance de dix mètres dans la pré-zone pour prendre de la vitesse et recevoir le témoin en mouvement. Si le témoin tombe, l'équipe est disqualifiée.
5. Marche Athlétique: Un pied doit toujours être en contact avec le sol, sinon les juges donnent un avertissement. Au troisième avertissement, le marcheur est disqualifié.