Chorégraphie et Mouvement Corporel : Définitions et Axes

Chorégraphie : Étymologie et Définition

L'étymologie du terme Chorégraphie provient de :

• ChoréUs : Espace
• Graphy : Dessin, écriture.

Habituellement, lorsque nous parlons de chorégraphie, nous nous référons à un ensemble d'exercices liés et accompagnés de musique. Cependant, ce terme englobe bien plus d'éléments qui enrichissent considérablement ce travail.

Les Quatre Capacités Fondamentales de la Chorégraphie

La pratique chorégraphique développe plusieurs capacités essentielles chez l'individu :

• Capacité Spatio-temporelle

  Cette fonctionnalité permet le développement du corps dans l'espace et le temps, encourageant la coordination de ces trois composantes chez les étudiants.

• Capacité Physique

  Elle vise à développer l'ensemble des qualités physiques de base à divers degrés. Par conséquent, l'activité peut être adaptée à tout âge et à toute situation.

• Capacité Cognitive

  Cette technique doit permettre aux étudiants de prendre des décisions, de répondre aux besoins et intérêts actuels, de résoudre des problèmes et de développer les processus de mémorisation.

• Capacité d'Expression

  Elle renforce la personnalité de nos étudiants, favorise la désinhibition et améliore tous les aspects de la communication interpersonnelle par le corps. Le langage corporel est la zone la plus développée. Ce langage, résultant de la perception, de la réflexion et du mouvement expressif, doit être centré sur la présence, la sensibilisation et l'expérience du corps personnel dans son ensemble en mouvement.

Importance et Types d'Habiletés Motrices de Base

Les habiletés motrices de base sont essentielles pour la survie et la progression dans l'environnement. Elles se divisent en trois catégories fondamentales :

1. Compétences Motrices Locomotrices

   Elles sont fondamentales pour la locomotion (exemples : saut, course, marche).

2. Compétences Motrices Non-Locomotrices

   Leur principale caractéristique est le contrôle et la manipulation de l'organisme dans l'espace (exemples : bascule, rotation, étirement).

3. Compétences Motrices de Projection et Réception

   Elles se distinguent par la projection, la manipulation et la réception des objets (exemples : lancer, attraper, frapper).

Distinction entre Expression et Expressivité

Expression

Action de dire ou d'exprimer en mots ce que l'on pense, ou de donner une indication de la situation émotionnelle à travers l'air, les attitudes, les gestes ou d'autres signes extérieurs.

Expressivité

Possibilité de montrer avec éclat ce que l'on pense ou ressent. On dit de quelqu'un qu'il est expressif lorsqu'il possède cette capacité fortement développée.

Objectifs du Langage Corporel

• Développement personnel, poursuite du bien-être psycho-physique avec soi-même.
• Apprentissage des codes et des significations du corps.

Types de Tâches en Expression Corporelle

• Désinhibition
• Sensibilisation
• Connaissance des possibilités expressives du corps, reconnaissance des qualités de mouvement.
• Créativité

Les Axes Anatomiques Fondamentaux

Axe Sagittal

Une ligne imaginaire qui traverse le plan frontal de l'avant vers l'arrière et permet des mouvements latéraux tels que l'abduction et l'adduction des bras ou des jambes.

Axe Transversal (Horizontal)

Une ligne imaginaire qui traverse le plan sagittal de droite à gauche ou vice versa, permettant des mouvements antéro-postérieurs comme la flexion et l'extension du tronc, la marche, la culbute avant ou arrière, etc.

Axe Longitudinal (Vertical)

Une ligne imaginaire qui traverse le plan longitudinal perpendiculairement au sol, permettant des mouvements de rotation de la tête, des épaules, des hanches, etc.

Couplages Plan / Axe

Les mouvements sont définis par le plan qu'ils traversent et l'axe autour duquel ils pivotent :

• Plan Frontal / Axe Sagittal
• Plan Sagittal / Axe Transversal (Horizontal)
• Plan Transversal (Horizontal) / Axe Longitudinal (Vertical)