États Modifiés de Conscience : Hypnose et Drogues Psychotropes

Les États Modifiés de Conscience (EMC)

Les états modifiés de conscience (EMC) incluent les rêves, l'hypnose, les hallucinations, la méditation et les expériences psychédéliques. La conscience peut être modifiée par de nombreux événements, à la fois naturels et artificiels.

Dans notre vie, nous passons par différents états de conscience (comme le sommeil, le rêve ou le délire d'une forte fièvre) et des états altérés de conscience provoqués volontairement (le yoga, l'ivresse ou la prise de drogues). La jalousie est également considérée comme un état modifié de conscience.

Manifestations et Caractéristiques des EMC

Les EMC peuvent entraîner divers changements, notamment :

• Troubles de la pensée : Différents degrés de processus cognitifs peuvent être ressentis, affectant la mémoire et le jugement.
• Perte de la notion du temps : Le sujet peut sentir que le temps passe très vite ou qu'il est arrêté. Pour un paranoïaque, un jour peut sembler un siècle.
• Modification de l'expression des émotions : Certaines personnes éprouvent une difficulté à exprimer leurs émotions (alexithymie, souvent observée chez les autistes). D'autres peuvent manifester des émotions violemment, comme lors d'une agression ou en état d'ivresse.
• Modifications perceptuelles et changements de l'image corporelle : Par exemple, les personnes sous l'influence du LSD ou les schizophrènes peuvent expérimenter des distorsions perceptives, des hallucinations et des délires.
• Changement du sens ou de la signification : Quand quelqu'un est ivre, par exemple, il peut croire avoir trouvé le sens ultime de la vie.
• Suggestibilité accrue : Un sujet en transe peut agir sans s'en rendre compte et ne pas se souvenir clairement de la logique ou de la pensée établie.

L'Hypnose

L'hypnose est un état altéré de conscience caractérisé par une baisse de l'attention et une imagination accrue. Les personnes suggestibles sont plus sensibles à l'hypnose.

L'hypnose consiste à donner une série d'instructions que le sujet exécute en état de transe, sans changements radicaux de la raison ou de la perception. L'hypnose exerce un contrôle du comportement et est utilisée pour traiter des problèmes de santé physique, le deuil, le traitement des phobies et la gestion du stress.

Les Trois Méthodes d'Induction Hypnotique

• Induction rapide (vidéo) : Elle nécessite une attention particulière du sujet et ne fonctionne qu'avec des personnes très influençables. Elle est souvent utilisée dans certains programmes de télévision.
• Induction par fixation : Elle demande au sujet de fixer un objet. En se concentrant sur cet aspect, les autres stimuli deviennent non pertinents.
• Induction par relaxation progressive : L'hypnotiseur répète des énoncés et des suggestions qui facilitent la fatigue oculaire, la relaxation et la libération de la peur. Cette technique est utilisée pour traiter les problèmes de stress.

Les Médicaments Psychotropes

Les médicaments psychotropes sont des substances qui agissent sur le Système Nerveux Central (SNC) et affectent les perceptions, les sentiments et la conduite.

Dans toutes les sociétés et cultures, les humains cohabitent avec des substances utilisées à des fins diverses : la recherche de nouvelles sensations ou l'évasion de la réalité, l'obtention de plaisir ou le soulagement de la douleur, la facilitation de la communication ou l'acquisition de nouvelles expériences et connaissances.

Facteurs Influant sur l'Usage des Drogues

Les facteurs qui influencent leur utilisation sont multiples :

• La pureté et la composition réelle des drogues.
• Les caractéristiques physiologiques des consommateurs.
• La personnalité, les expériences antérieures et les attentes du consommateur concernant l'usage et la fréquence.
• L'environnement dans lequel la substance est prise.