Fonctions Cognitives : Attention, Facteurs et Types de Mémoire

1.4.2 L'Attention : Définition et Facteurs

L'attention est la capacité qui nous permet de focaliser la conscience sur les éléments nécessaires à tout moment.

Les facteurs qui influencent l'attention

1. L'intensité et la prédictibilité du stimulus (Facteurs externes)

   L'intensité et la prédiction de leur apparition sont les facteurs qui rendent une stimulation plus ou moins susceptible d'attirer l'attention de la personne.

   • Plus l'intensité d'un stimulus est grande, plus l'attention de la personne est grande.
   • Plus un stimulus est inattendu, plus grande est sa capacité à capter l'attention.

2. La volonté et l'état de la personne (Facteurs internes)

   La volonté de la personne aura aussi une influence sur l'attention accordée aux stimuli, tant au niveau physique que psychologique.

   • Les circonstances telles que la fatigue, le sommeil ou la faim nuisent à la capacité d'attention de l'individu.
   • L'humeur, la fatigue mentale, l'intérêt, l'humour, etc., sont également des facteurs qui influent sur la capacité d'attention de la personne, stimulant ou inhibant celle-ci, le cas échéant.

Les fonctions de l'attention

L'attention nous permet de :

• Réagir à des stimuli reçus en temps opportun.
• Discriminer les stimuli que nous souhaitons et les empêcher d'entrer en mémoire. Cette qualité est appelée Défense Perceptuelle et permet de ne pas se laisser distraire par des stimuli non pertinents.
• Mise au point (Concentration) : Il s'agit de maintenir pendant longtemps une attention soutenue à une activité.
• Faire plusieurs choses à la fois correctement (Attention divisée).

1.4.3 La Mémoire : Définition et Processus

Qu'est-ce que la mémoire ?

La mémoire est la capacité d'encoder l'information tirée de notre expérience avec l'environnement, de la stocker, de la récupérer et de l'utiliser plus tard.

Les mécanismes de la mémoire

On peut expliquer les mécanismes de la mémoire par le biais de trois processus (dont deux sont listés ici) :

• ACQUISITION DE L'INFORMATION (Encodage) : Il s'agit de la saisie des informations à travers les sens.
• CONSERVATION DE L'INFORMATION (Stockage) : L'information entrant dans le cerveau doit être stockée en vue de la récupérer en cas de besoin.

Les trois types de mémoire

1. Mémoire immédiate ou sensorielle

   Le rappel immédiat est le format sensoriel qui suit la présentation d'un stimulus.

2. Mémoire à court terme

   Dans ce cas, la capacité de stockage est plus limitée, mais nous la conservons plus longtemps (quelques secondes).

3. Mémoire à long terme

   L'information contenue à ce niveau est relativement constante, même si elle est parfois inaccessible. Elle peut être considérée comme le grenier de l'information apprise (pendant de longues périodes).