Guide des Rotations Corporelles et Évolution Motrice

Définition et Axes de Rotation du Corps Humain

Twist : Toute rotation, totale ou partielle, s'effectuant par une rotation imaginaire traversant les axes directeurs du corps humain. La torsion s'exerce, par exemple, sur l'axe vertical ou longitudinal, l'axe transversal ou horizontal, ou l'axe anthropologique (par exemple, l'axe postérieur).

Importance, Concept des Rotations et Entraînement

Pour les différents types de rotation, nos étudiants proposent de prendre en compte ce qu'ils représentent :

• Un moteur qui augmente leurs possibilités et leur répertoire d'habiletés motrices.
• Ils précisent et développent la coordination dynamique générale (et souvent l'équilibre).
• Leur caractéristique principale est le contrôle de l'organisme dans l'espace, ainsi que le contrôle des impulsions pour vaincre l'inertie (les tours) et l'action de la gravité.
• C'est aussi un instrument qui implique la connaissance globale et la conscience du corps.
• Une forme différente de percevoir l'espace qui requiert une intégration très précise des relations spatio-temporelles.

Classification des Types de Rotations

Selon le Type de Soutien

• Rotations avec contact avec le sol.
• Rotations en suspension.
• Tours avec prise constante des mains (grip).
• Rotations avec soutiens et suspensions multiples et successifs.

Selon l'Axe de Torsion

• Axe vertical ou longitudinal.
• Axe anthropologique (postérieur).
• Axe transversal ou horizontal.
• Combinaisons d'axes.

Direction de la Torsion et Position Initiale

Direction de torsion : Gauche, droite, devant ou derrière.

Position initiale : Verticale normale, verticale inversée, horizontale ou inclinée.

Évolution des Capacités de Rotation

Il est difficile de déterminer les tendances de l'évolution en raison de la grande variété des commandes motrices. Voici un résumé générique de l'évolution des rotations :

• Au cours des deux premières années : L'enfant effectue des paliers de base suite aux changements de posture, notamment en roulant sur le plancher.
• À 3 mois : Il est capable de tourner autour de son axe longitudinal ou vertical.
• Entre 3 et 6 ans : Il commence à effectuer des cascades simples et des retours sur les axes longitudinal et transversal. Il ne maîtrise pas encore les tours en l'air.
• Entre 7 et 9 ans : La variété et la complexité augmentent. L'enfant améliore l'efficacité et le contrôle des chutes ainsi que des phases finales du tour. Il commence à tourner sur l'axe antéro-postérieur.
• Dès l'âge de 9 ans : Il commence à dominer les tours sur les trois axes et certaines combinaisons, qui seront affinés avec l'âge et la pratique.