La Musicothérapie : Définition, Effets et Bienfaits

La Musicothérapie : Définition et Principes

Définition du Traitement

La musicothérapie est un processus d'intervention systématique dans lequel le thérapeute aide le patient à obtenir ou à améliorer sa santé grâce à des expériences musicales et aux relations qui se développent à travers elles, considérées comme des forces dynamiques de changement.

Objectif de la Musicothérapie

La musicothérapie vise à développer le potentiel ou à restaurer les fonctions de l'individu afin qu'il puisse parvenir à une meilleure intégration intra et interpersonnelle et, par conséquent, à une meilleure qualité de vie par la prévention, la réhabilitation et le traitement.

Qu'est-ce que la Musicothérapie ?

La musicothérapie est l'utilisation de la musique et/ou de ses éléments musicaux (son, rythme, mélodie et harmonie) par un musicothérapeute qualifié, avec un patient ou un groupe. Ce processus vise à faciliter et à promouvoir :

• La communication et les relations
• L'apprentissage et le mouvement
• L'expression

C'est un outil basé sur la musique, qui offre des possibilités infinies.

Effets des Éléments Musicaux sur le Comportement

Tempo (Vitesse)

• Lent (60 à 80 battements/minute) : Induit des impressions de dignité, de calme, de sentimentalisme, de sérénité, de tendresse et de tristesse.
• Rapide (100 à 150 battements/minute) : Provoque du plaisir, de l'excitation et de l'énergie.

Rythme

Les rythmes lents induisent la paix et le calme. Les rythmes rapides provoquent une activation motrice et le besoin d'extérioriser des sentiments, mais peuvent aussi causer du stress.

Harmonie

L'harmonie est la superposition de plusieurs sons simultanément. Un ensemble complet est appelé un accord.

• Accords consonants : Liés à l'équilibre, au repos et à la joie.
• Accords dissonants : Associés à l'anxiété, au désir et à l'agitation.

Tonalité

• Modes majeurs : Tendent à être gais, vifs et joyeux, favorisant l'extraversion.
• Modes mineurs : Évoquent l'intimité, la mélancolie et la sentimentalité, favorisant l'introversion.

Hauteur (Fréquence)

Les notes aiguës agissent souvent sur le système nerveux, entraînant une vigilance accrue et de meilleurs réflexes. Elles aident à se réveiller et à sortir d'un état d'épuisement. L'oreille est très sensible aux notes aiguës : si elles sont très intenses et prolongées, elles peuvent endommager le système nerveux.

Les notes graves provoquent souvent des effets d'ombre, un pessimisme ou un calme extrême.

Intensité (Volume)

L'intensité est un élément clé qui influence le comportement. Un son musical, même apaisant, peut devenir irritant si le volume dépasse ce qu'une personne peut tolérer.

Instrumentation

• Instruments à cordes : Évoquent la pénétration du sentiment et un son expressif.
• Instruments à vent : Se distinguent par leur caractère joyeux et animé, donnant aux compositions un caractère brillant, solennel et majestueux.
• Instruments à percussion : Caractérisés par une puissance rythmique, ils stimulent l'action libératrice et le mouvement.

Pour Qui la Musicothérapie est-elle Indiquée ?

Enfants et Adolescents

• Difficultés d'apprentissage et problèmes de comportement.
• Troubles envahissants du développement (autisme).
• Déficience mentale.
• Difficultés de socialisation avec une faible estime de soi.
• Maladies chroniques et/ou dégénératives (cancer, maladies cardiaques, douleur, etc.).

Adultes et Personnes Âgées

• Maladies dégénératives dues au vieillissement (Alzheimer et autres).
• Problèmes de dépendance à la drogue et toxicomanie.
• Lésions cérébrales dues à une maladie ou un traumatisme.
• Handicaps physiques provoqués par des maladies dégénératives ou des accidents.
• Problèmes de douleur chronique ou aiguë (séquelles d'accidents, cancer, etc.).
• Personnes en phase terminale.

Pour le Bien-être Général

La musique est utilisée pour :

• Réduire le stress (en faisant de la musique).
• Servir de soutien dans le processus de travail chez les femmes enceintes.
• Augmenter la créativité et les compétences en résolution de problèmes.
• Réduire l'anxiété et améliorer l'estime de soi.
• Gérer le stress.

Avantages et Objectifs de la Musicothérapie

Bénéfices Généraux

• Améliorer la communication et l'expression, favorisant le développement affectif.
• Améliorer les capacités motrices et la perception.
• Permettre l'expression des problèmes, des préoccupations, des peurs et des blocages, agissant comme un soulagement et une réduction de l'anxiété.
• Atteindre l'équilibre psychophysique et émotionnel.

Améliorations Physiologiques

• Amélioration des réponses physiologiques enregistrées (EEG, réflexe psychogalvanique, fréquence cardiaque, amplitude respiratoire).
• Amélioration des performances physiques.
• Augmentation du débit sanguin cérébral.

Objectifs Spécifiques

• Améliorer l'émotion, le comportement, les habiletés perceptivo-motrices, la personnalité et la communication.
• Améliorer les fonctions psychophysiologiques comme la respiration et le rythme cardiaque, et restaurer les rythmes biologiques à travers la musique.

Objectifs Liés à la Personnalité et à l'Affectif

• Connaissance des valeurs esthétiques de la musique.
• Sensibilisation affective et émotionnelle.
• Approche du monde sonore pour stimuler l'intérêt.
• Renforcement de l'estime de soi et de la personnalité par la réalisation de soi.
• Développement de lignes directrices pour un comportement approprié.
• Développement de l'attention et de l'observation de la réalité.
• Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi.
• Rétablir des relations.
• Intégrer la personne socialement.

Les Instruments Utilisés en Musicothérapie

• Instruments naturels : Le corps comme objet sonore, percussions corporelles, la voix.
• Instruments classiques : Piano, guitare, flûte.
• Instruments à percussion : Instruments autochtones et folk.
• Instruments fabriqués à la main : Construits par les patients eux-mêmes.
• Instruments à des fins thérapeutiques : Matériel spécifique de musicothérapie, instruments adaptés et objets.
• Instruments électroniques : Équipement informatique musical.
• Matériel d'enregistrement : Musique de différents styles.
• Matériel psychomoteur : Cerceaux, nattes, cales, etc.

Synthèse des Avantages pour les Personnes Handicapées

• Améliorer la communication et l'expression, favorisant le développement affectif.
• Améliorer les capacités motrices et la perception.
• Permettre l'expression des problèmes, des préoccupations, des peurs et des blocages, agissant comme un soulagement et une réduction de l'anxiété.
• Atteindre l'équilibre psychophysique et émotionnel.
• Amélioration des réponses physiologiques enregistrées (EEG, réflexe psychogalvanique, fréquence cardiaque, amplitude respiratoire).
• Amélioration des performances physiques.
• Augmentation du débit sanguin cérébral.
• Sensibilisation pour les enfants dont les problèmes sont plus complexes (autisme, psychose, etc.).