Optimisation de la performance motrice : analyse et apprentissage

Option B : Analyse des tâches motrices

1. Le mécanisme de décision, qui est l'élection ou la sélection des réponses de l'action, varie selon les tâches. Certaines tâches, comme le saut en hauteur, ont un mécanisme de décision presque nul, tandis que d'autres ont une composante très complexe et critique pour une mise en œuvre réussie.

2. Toutes les tâches motrices impliquent le mécanisme d'application. Cependant, toutes les tâches motrices n'ont pas une composante importante du mécanisme de perception (informations sur l'environnement) ou de décision (concernant la possibilité de choix). Les tâches motrices doivent être analysées en fonction de leurs besoins d'apprentissage.

3. Option 2

4. Les mécanismes de perception, de décision et d'application agissent de manière séquentielle. Les quatre circuits de rétroaction du régime de Welford ont été simplifiés en deux : « Connaissance de la performance » et « Connaissance des résultats », qui sont plus pertinents pour une application pratique d'enseignement.

• Régulation des tâches : englobe les tâches externes et ouvertes à prédominance perceptive (sports d'équipe).
• Travail : comprend les tâches auto-normales et mixtes fermées (gymnastique).
• Réglementation : à des degrés divers, les tâches présentent des caractéristiques des deux catégories (ski de fond, échecs).

5. En apprenant, la personne doit être capable d'identifier les caractéristiques de l'environnement, c'est-à-dire qu'elle doit développer une attention sélective et la capacité à anticiper l'action. L'action prend son origine dans une interception correcte des stimuli perceptifs causés par l'environnement avant que le résultat ne se produise.

6. Phase cognitive (ou perception initiale) : Le sujet doit faire face à de nouveaux mouvements, parfois maladroits, et acquiert un stock (entrepôt) de régimes moteurs variés. Phase associative (intermédiaire ou décisionnelle) : Le système moteur du sujet est plus raffiné, les grosses erreurs disparaissent, et les mouvements les plus difficiles ne sont plus maladroits. Phase autonome (définitive ou exécution) : Il y a une grande similitude entre les éléments et les réflexes automatiques, ne demandant pas une attention consciente. Une fois appris, un geste peut être fait par réflexe et même involontairement.

7. Les trois tâches motrices ont en commun qu'elles exigent une coordination neuromusculaire très précise pour ajuster le mouvement à une performance du modèle technique, spécifique à chaque cas. Par conséquent, les trois missions ont en commun un haut niveau de mécanisme d'exécution.