Alimentation, Gestion du Stress et Condition Physique
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Troubles Alimentaires
Anorexie, Boulimie
Impacts d'une Mauvaise Alimentation
Alimentation riche en calories: Athérosclérose, hypertension, obésité, diabète de type 2, certains cancers.
Alimentation riche en mauvais gras: Athérosclérose, certains cancers
Riche en sel: Hypertension
Riche en sucres raffinés: Athérosclérose, diabète de type 2
Pauvre en fruits et légumes: Maladies cardiovasculaires, certains cancers
Pauvre en produits céréaliers: Maladies cardiovasculaires.
Boissons Énergétiques et Énergisantes
Boissons Énergétiques:
De type Gatorade, elles sont destinées aux sportifs. Elles compensent les pertes de sodium et les liquides causés par la transpiration.
Boissons Énergisantes:
Red Bull, destinées à donner un regain d'énergie.... Continue reading "Alimentation, Gestion du Stress et Condition Physique" »