Notes, résumés, travaux, examens et problèmes de Sport et éducation physique

L'impostation vocale : définition et importance

Impostation : Toute personne faisant un usage professionnel de la parole doit avoir sa voix « impostée », c'est-à-dire en place. Une voix impostée est correctement placée dans les cordes vocales pour délivrer un son dans sa plénitude, sans hésitation ni tremblement. Lorsqu'elle ne l'est pas, un effort est nécessaire et des perturbations se produisent. Parler avec une voix impostée, c'est parler sans effort, naturellement, en tirant le meilleur parti de l'état physiologique de l'appareil phonatoire.

L'impostation de la voix est soutenue par la base de la cage thoracique. Ainsi, la respiration par la trachée permet à l'air de circuler librement et de produire des sons d'une grande qualité....

1.4.2 L'Attention : Définition et Facteurs

L'attention est la capacité qui nous permet de focaliser la conscience sur les éléments nécessaires à tout moment.

Les facteurs qui influencent l'attention

1. L'intensité et la prédictibilité du stimulus (Facteurs externes)

   L'intensité et la prédiction de leur apparition sont les facteurs qui rendent une stimulation plus ou moins susceptible d'attirer l'attention de la personne.

   • Plus l'intensité d'un stimulus est grande, plus l'attention de la personne est grande.
   • Plus un stimulus est inattendu, plus grande est sa capacité à capter l'attention.

2. La volonté et l'état de la personne (Facteurs internes)

   La volonté de la personne aura aussi une influence sur l'attention accordée aux stimuli, tant

1. Quoi consiste l'évaluation ?

L'évaluation est une partie de la préparation sportive utilisée pour estimer le niveau de forme physique que vous avez. Sa plus grande valeur est celle d'un diagnostic de ce que l'on peut réaliser, mais aussi d'un moyen de correction du processus d'entraînement.

1.1. Comment évaluer ?

On peut évaluer de façon subjective, en tenant compte de ce que vous ressentez et de l'écoute de votre corps. Mais pour être plus objective et efficace, il est nécessaire de mesurer : ce sont donc les tests. Il existe essentiellement deux types de tests qui mesurent la culture physique et sportive afin d'évaluer le rendement, la validité, l'objectivité, la fiabilité et la normalisation.

1.2. Quand et comment évaluer

Acte 6 : Les articulations

Articulation synoviale

Les os en mouvement sont bordés par du cartilage. Entre les os se trouve la bourse qui sécrète le liquide synovial. Les os sont enveloppés dans un tissu souple et résistant, appelé capsule articulaire, qui maintient les os en place. Des ligaments entourent la capsule et les os. Exemples : poignet, épaule, hanche, etc.

Synarthrose

Ce sont des articulations osseuses rigides et immobiles, comme celles reliant les os du crâne. Ces joints sont connus sous le nom de sutures.

Amphiarthrose

Ce sont des articulations semi-mobiles. On les trouve principalement au niveau de la symphyse pubienne et des vertèbres. Les os sont unis par du cartilage ; entre les corps vertébraux, un fibrocartilage appelé...

Edward Thorndike : L'apprentissage instrumental

Edward Thorndike, contemporain de Pavlov (conditionnement classique), a théorisé l'apprentissage instrumental. Dans ce modèle, un animal est renforcé par une conséquence pour apprendre un comportement. Ses expériences ont montré qu'un chat affamé, placé dans une boîte à problèmes, peut apprendre à découvrir le mécanisme lui permettant de s'échapper et d'accéder à un plat de nourriture. L'animal apprend selon les éventualités ; son comportement est modifié par celles-ci. L'apprentissage se manifeste par la réduction du temps nécessaire pour s'échapper ou par la diminution du nombre d'erreurs lors d'épreuves successives.

Théorie de l'association et connexionnisme

La théorie

Analyse de la composition du corps humain

• Elle est l'étude des parties d'un tout, dans ce cas, le corps humain (Rodriguez C., 1992).
• L'analyse du corps nous permet de quantifier les composants de l'organisme.
• Le poids corporel est constitué de plusieurs composantes ou proportions qui varient d'un individu à l'autre.

Historique et méthodes d'étude

• Avec l'introduction du microscope au XVIIe siècle, les chercheurs ont été capables de pénétrer les tissus et les cellules du corps humain. L'analyse des tissus obtenus à partir de biopsies de cadavres est une ressource qui a été utilisée pendant une longue période et a contribué de manière significative aux connaissances actuelles de la physiologie et du métabolisme humain.
• Les premières

L'impact des lésions hippocampiques sur la mémoire

Les lésions hippocampiques peuvent gravement affecter les performances de la mémoire spatiale.

Tests de mémoire chez le rat

Le test de la piscine de Morris (Morris Water Maze)

Il s'agit d'un test largement utilisé pour évaluer la mémoire spatiale. Les rats doivent apprendre à nager directement vers une plateforme invisible située juste en dessous de la surface d'un bassin circulaire rempli d'eau opaque.

Le test du labyrinthe radial (Radial Maze Test)

Ce test évalue la capacité spatiale chez le rat. Dans chaque essai, les mêmes bras sont appâtés ; les rats doivent apprendre à ne visiter les bras contenant de la nourriture qu'une seule fois par essai.

Distinction entre les types de mémoire

• Mémoire

Muscles

Les muscles sont les moteurs du mouvement. Un muscle est un faisceau de fibres dont la propriété la plus importante est la contractilité. Avec cette option, l'ensemble des fibres musculaires se contracte quand il reçoit le bon ordre. En revanche, il raccourcit et tire l'os ou la structure ci-jointe. Une fois le travail fini, il revient à sa position de repos.

Il existe trois types de tissu musculaire :

• Strié squelettique ou TM
• MC Lisse
• Cardiaque TM

Les muscles striés sont rouges, ont une contraction rapide et volontaire et sont insérés dans l'os par un tendon, par exemple, la mastication, le trapèze, tenant sa tête, ou les jumeaux dans les jambes qui permettent de bouger les orteils. Ici, vous pouvez voir l'aspect microscopique...

La force musculaire

C'est une propriété physique de base, généralement utilisée en association avec d'autres attributs physiques tels que : la force + la vitesse, et la force + l'endurance.

Définition de la force

L'énergie produite par la contraction des muscles lorsque vous essayez de déplacer une résistance mécanique ou le poids corporel, indépendamment du facteur temps. Plus la résistance est grande, plus la force nécessaire pour la surmonter est importante.

Travail musculaire et force musculaire

Le travail musculaire dépend du système nerveux (et d'autres stimuli) qui dirige le sang (hémoglobine : O2) qui nourrit les os et les articulations (système squelettique et articulaire) qui sont sollicités.

Le mouvement est dû à deux...

Flexibilité

La flexibilité est la qualité physique qui permet un déplacement avec une grande amplitude. Cette qualité est différente pour chaque personne.

Composants

Le degré de flexibilité est déterminé par deux facteurs :

• Élasticité des muscles : La capacité des muscles et des tendons à s'allonger et à revenir à leur forme initiale sans déformation.
• Mobilité des articulations : La possibilité de déplacer les articulations. Cette mobilité est différente chez chaque personne et varie selon le type d'articulation.

Types

• Dynamique : Pratique lorsque nous effectuons un mouvement à la recherche de l'amplitude maximale d'une articulation et d'un étirement musculaire maximal.
• Statique : Pratique sans mouvement sensible. Il s'agit