Santé, Sport et Vacances : Les Clés du Bien-être
L'importance de la santé
La santé est précieuse. Je souhaite être en bonne santé. Lorsque je suis malade, je suis triste : je ne joue pas, je ne mange pas bien, je dors mal, je ne parle pas et je reste à la maison. Je consulte alors le médecin qui me prescrit des médicaments. À l'inverse, quand je suis en bonne santé, je joue, je souris, je vais à l'école, je mange bien, je dors bien, je ris, je parle et je cours.
Pour rester en bonne santé, j'adopte de bonnes habitudes :
- Je mange des fruits et des légumes.
- Je bois de l'eau.
- Je fais du sport.
- Je dors suffisamment.
- Je me lave et je me brosse les dents.
- Je ne fume pas et je ne bois pas d'alcool.
- Je marche, je respire bien et je joue dehors.
- Je reste propre.
La santé est très importante ;... Continuer la lecture de "Santé, Sport et Vacances : Les Clés du Bien-être" »
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