Thermorégulation et Performance Sportive
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Température interne et ambiance thermique
Température centrale : température du noyau, c'est-à-dire celle des tissus et des organes profonds et vitaux. Elle est la plus élevée et la plus constante, réglée avec précision par l'hypothalamus (centre nerveux de régulation de la température).
Mesure de la température centrale
- Température rectale
- Température tympanique
- Température œsophagienne
La température centrale peut être estimée par la température cutanée et rectale d'après : T centrale moyenne = (0.33 * T cutanée) + (0.67 * T rectale).
Variations physiologiques
- Thermostat réglé : 36,8 °C en moyenne.
- Variation circadienne : 35,6 °C le matin, 37,8 °C le soir.
- Facteurs d'influence : Cycle menstruel (augmentation après ovulation)