Guide pratique randonnée et survie en montagne : alimentation et orientation
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Cuisine de montagne
La cuisine de montagne répond au besoin de l'alpiniste de se nourrir en altitude. Il s'agit principalement de repas chauds (pâtes, ragoûts) adaptés aux conditions du terrain.
Types d'aliments
- Plats naturels de survie en conserve
- Légumes en conserve
- Fruits
- Nourriture lyophilisée
Pâtes en cas de survie : la nature peut fournir des aliments robustes, à condition de ne pas consommer d'espèces inconnues ou potentiellement toxiques. Il faut donc apprendre autant que possible sur la flore de la région où vous serez en action. Les plantes peuvent fournir des remèdes en situation de survie, mais aussi des matériaux pour fabriquer des armes, des abris et allumer des feux.
Ustensiles et matériaux
Récipients : les récipients... Continuer la lecture de "Guide pratique randonnée et survie en montagne : alimentation et orientation" »