Notes, résumés, travaux, examens et problèmes de Sport et éducation physique

Jeu de volley-ball

Jeu de balle légère

Le jeu de balle légère, devenu populaire parce qu'il constitue un excellent complément à l'exercice et au divertissement, est sans danger et ses règles sont très simples. Il se pratique en plein air ou en intérieur dans une cour de 18 mètres de long et 9 mètres de large. Elle est divisée en deux moitiés par un filet. Il existe différentes versions adaptées à des circonstances spécifiques. Ce jeu offre une grande polyvalence pour tout le monde.

Description

Le volley-ball se joue sur un terrain rectangulaire de 18 mètres par 9 mètres, divisé en deux moitiés par un filet d'1 m de largeur et 9,5 m de longueur. Le filet est placé à une hauteur de 2,43 m pour les hommes et 2,24 m pour les... Continuer la lecture de "Guide du volley-ball : règles, positions et techniques" »

Échauffement: Préparation à l'Activité Physique

Des exercices communs sont effectués avant toute activité physique pour préparer le corps. L'échauffement permet de:

• Éviter les blessures
• Augmenter le rythme cardiaque
• Augmenter la fréquence respiratoire
• Augmenter la longueur du muscle pour une longueur optimale
• Augmenter la température du corps

Types d'Échauffement

• Général: Prépare l'ensemble du corps.
• Spécifique: Adapté aux activités subséquentes.

Moyens: Exercices d'assouplissement, de force, de coordination et de course.

Un bon échauffement est une variété d'exercices avec une intensité croissante.

Le sang veineux ne contient plus d'oxygène (il l'a déjà délivré). Le sang des capillaires devient veineux.

Endurance: Maintenir

Description du Système Phonologique de la Langue Anglaise

Nous pouvons définir la prononciation de deux manières. Premièrement, elle est utilisée comme une partie du code d'une langue particulière. Deuxièmement, elle est utilisée pour parvenir à une signification dans des contextes d'utilisation. Dans le système phonologique d'une langue, nous devons distinguer les éléments segmentaires et les éléments suprasegmentaux. Les phonèmes constituent les éléments segmentaires de la parole. L'accent tonique, la proéminence, le rythme et l'intonation sont considérés comme des éléments suprasegmentaux.

Éléments Segmentaires

Système Vocalique

Des 20 voyelles distinctes, 12 correspondent à des phonèmes purs et 8 sont liées à deux... Continuer la lecture de "Système Phonologique Anglais : Guide Complet" »

Méthodes d'Analyse : Enseignement des Pièces et Maîtrise du Mouvement

Les méthodes d'analyse se concentrent sur l'étude des pièces d'un mouvement et, une fois la maîtrise de ces éléments acquise, sur la réunion de ces derniers pour obtenir le mouvement total ou complet.

Recommandations pour les Enfants (7 à 11 ans)

Pour les enfants de 7 à 11 ans, la capacité d'observation est très motivée, surtout dans ce domaine. De plus, à cet âge, ils se préparent pour l'analyse analogue. L'apprentissage est semi-rigide et stéréotypé. Les avantages sont une technique rapide et automatisée améliorée, tandis que les inconvénients incluent la condition physique, le manque de motivation et la lenteur, ce qui n'est pas propice à la coordination... Continuer la lecture de "Méthodes d'Analyse Motrice : Stratégies d'Enseignement et Avantages" »

Position du Joueur en Attaque

Sans Ballon

• Vision périphérique : vous devriez voir et comprendre ce qui se passe dans l'ensemble du terrain.
• Pieds : écartés de la largeur des épaules et le poids est réparti principalement sur la partie avant (des orteils).
• Jambes : genoux pliés, centre de gravité bas.
• Tronc : droit et penché vers l'avant.
• Bras : séparés du corps, courbés.
• Tête : droite.

Avec Ballon

Triple Menace

L'avant du pied de la main de tir en avant, bras fléchis, tronc droit, ballon à hauteur de la hanche, face à la défense incisive et pressante.

Ballon en Main

Permet de retourner la balle, d'avoir le ballon en main et de voir tout autour, sans avoir besoin de la triple menace, handicap pour rebondir ou tirer au panier.

Ballon Bas

Jambes... Continuer la lecture de "Techniques Fondamentales de Basketball en Attaque" »

Facteurs Psychomoteurs et Unités Fonctionnelles

Toute activité mentale nécessite un état minimum de vigilance et d'attention sélective. Le Tonus cortical, les structures avec deux voies en relation avec le cortex, et la connexion au système limbique (pour la régulation émotionnelle) sont impliqués.

L'organisation hiérarchique des fonctions relatives aux trois unités fonctionnelles de base du cerveau traduit des activités complexes adaptables en contributions spécifiques dans tous les secteurs fonctionnels. L'activité mentale correspondante s'exprime dans la psychomotricité. Les unités fonctionnelles sont distribuées en trois circuits dynamiques auto-régulés et interdépendants. La hiérarchie fonctionnelle présente dans le... Continuer la lecture de "Facteurs Psychomoteurs et Unités Fonctionnelles Cérébrales" »

Enregistrement Intermaxillaires en Prothèse Complète

Dimension verticale : Une mesure du tiers inférieur de la face en se référant à deux points arbitraires, au-dessus du soutien des lèvres et en dessous de la lèvre inférieure.

Dimension verticale au repos ou mesure de posture : Mesure du tiers inférieur de la face entre deux points arbitraires. Les releveurs et abaisseurs de la mâchoire sont en contraction tonique minimum pour maintenir la mâchoire inférieure dans cette position contre la force de gravité. Les arcades ne sont pas en contact, les lèvres ont un toucher doux et les dents sont séparées par un espace appelé jeu inter-occlusal, qui se situe entre 2 et 4 mm.

Dimension verticale de l'occlusion ou mesure de l'occlusive

Définitions Fondamentales

Habilitation (Permettre)

L'Habilitation consiste à rendre une personne apte à ce qu'elle n'était pas auparavant. C'est le processus par lequel un sujet acquiert une fonction.

Réhabilitation

La Réhabilitation est le processus par lequel un sujet récupère une fonction perdue.

Éducation Spéciale

L'Éducation Spéciale est celle qui accueille des élèves qui ne bénéficient pas des systèmes d'éducation régulière et nécessitent des méthodes spécialisées pour atteindre les apprentissages. Elle nécessite un programme de diagnostic préalable et des méthodes spéciales (différentiel, moteur, sensoriel, intellectuel, social ou multidéficit). Le matériel requis est multidisciplinaire.

Rôle et Types d'Éducation

L'... Continuer la lecture de "Glossaire des Concepts Clés en Pédagogie et Éducation" »

Harcèlement sexuel au travail

Le harcèlement sexuel se produit également sur le lieu de travail. Il peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Le problème du harcèlement est davantage lié aux relations de pouvoir qu'au sexe, mais il peut impliquer des contacts physiques non consentis.

Burnout ou épuisement professionnel

Le burnout est une conséquence de l'exposition à des facteurs de stress. Il est important de travailler au développement de liens solides et durables entre travailleurs et clients, patients ou usagers.

Les concepts de stress et d'épuisement professionnel sont distincts.

Charge mentale de travail

La charge mentale est déterminée par la quantité et le type d'informations à traiter dans un emploi, ainsi que par... Continuer la lecture de "Charge de travail et facteurs de stress au travail" »

Aspects de la Condition Sociale des Citoyens et de l'Exercice Physique

Au XIXe siècle, avec la conception de la gymnastique médicale et hygiénique et les récentes tendances de l'éducation issues des Lumières en faveur de la gymnastique pédagogique, d'autres contributions apparaissent. Ce sont des tentatives pour structurer, organiser et fournir une méthode de gymnastique, donnant naissance au mouvement connu sous le nom d'école de gymnastique. Quatre écoles se distinguent, ayant une base commune pour l'examen de l'exercice en tant que comportement moteur et le développement d'une systématisation :

• L'école suédoise (formation du corps et posture).
• L'école française (éducation physique naturelle).
• Le mouvement des sports anglais