Notes, résumés, travaux, examens et problèmes de Sport et éducation physique

Éléments Clés du Processus d'Interprétation en LS

La participation des langues des signes dans le processus d'interprétation confère à ce dernier des caractéristiques spécifiques qui le différencient de celui des langues parlées. Ces différences sont déterminées par la nature de la langue des signes ou par les caractéristiques de ses signataires :

• Différences de Canaux de Réception et d'Expression

  La langue orale utilise le canal oral-auditif, tandis que la langue des signes utilise le canal visuel-gestuel. Ces variations affectent divers aspects, tels que l'emplacement physique de l'interprète ou la capacité de la mémoire visuelle nécessaire à la mise en œuvre de l'interprétation.

• Différences dans la Temporalité de l'

Dimensions de la piste et mesures

• Rectangle : 10 mètres de large et 20 mètres de long.
• Filet : La hauteur au centre est de 0,88 mètre, passant à 0,92 mètre maximum aux extrémités (diamètre du fil : 0,01 mètre).
• Poteaux : La distance entre les poteaux du filet est de 9,25 mètres.
• Ligne de service : Située à 3 mètres du fond de la piste.

Structure de la piste et caractéristiques

• Fermeture : La piste est entièrement fermée. Les fonds sont constitués de murs d'une hauteur de 3 mètres.
• Parois latérales : Les côtés possèdent des murs d'une longueur de 4 mètres, descendant à 3 mètres au sol, selon le modèle européen ou américain.
• Grillage : Un treillis métallique complète les parois pour atteindre une hauteur totale de 4 mètres

Techniques de Basketball : Dribble et Double Pas

Double démarche : Cette technique combine le dribble et le lancer. Après avoir reçu la balle, le joueur dribble, puis effectue deux longues enjambées, suivies d'un saut en lançant le ballon vers le panier pour marquer des points.

Le Tir : L'objectif est de faire passer le ballon à travers le panier pour marquer des points.

Déplacement (Voyage) : Il s'agit de la manière correcte de se déplacer sur le terrain. Il est crucial de ne pas croiser les pieds et de toujours garder les jambes écartées, sans sauter, afin d'éviter de gêner les autres joueurs. Il est bien sûr permis d'empêcher un adversaire de réaliser son action, comme tirer au panier. Il existe différents types de déplacements... Continuer la lecture de "Basketball : Techniques, Passes et Histoire" »

Le principe de surcharge

Pour que l'entraînement ait des effets positifs et provoque des adaptations physiologiques appropriées, il est nécessaire que l'intensité de la charge de travail dépasse un niveau minimum appelé seuil.

Le principe de progression

Le travail effectué doit être augmenté progressivement. Si vous vous exercez toujours au même niveau, le corps s'habitue à cet effort et ne subit plus d'adaptations physiologiques supplémentaires.

Le principe de variété

Si vous effectuez toujours le même exercice technique et physique, vous tomberez dans la monotonie. L'ennui conduit à la stagnation de l'amélioration. Pour surmonter ce problème, il convient d'appliquer un large éventail d'exercices variés.

Le principe de surcompensation

Le... Continuer la lecture de "Les 10 principes fondamentaux de l'entraînement sportif" »

• En ce qui concerne les tendances à l'âge adulte initial, elles se reflètent dans la motricité des femmes.
• Exubérance dans leurs mouvements.
• Précision et application de la force.
• Expressivité et rationalité.
• Douceur, rondeur et spontanéité expressive.
• Dans le domaine du sport, à l'âge adulte au début, il y a des tendances différentes dans le développement moteur, ce qui se traduit par :
• Une diminution correspondante du mouvement.
• La loi d'adaptation : réduction du développement humain.
• La loi d'adaptation : l'exercice assure une capacité de débit chez l'être humain.
• Une amélioration du comportement moteur.
• Quel est l'âge adulte ?
• Capacité de performance complète chez tous les types d'individus.
• Pleine manifestation des capacités

Classification des substances dopantes

Stimulants

L'utilisation de ces produits est courante dans la compétition actuelle, mais illégale.

Exemples de stimulants

• Amphétamines
• Caféine
• Cocaïne
• Éphédrine

Avantages (recherchés par les athlètes)

• Mentaux : amélioration de l'attention sélective, augmentation de l'esprit de compétition, comportement euphorique.
• Physiques : diminution de la sensation de fatigue, augmentation du rythme cardiaque, durée d'exercice prolongée à intensité égale, facilitation de la glycolyse (utilisation des graisses comme source d'énergie pour un meilleur apport énergétique et une meilleure respiration).

Impacts négatifs

• Dépendance physique et mentale.
• Altération de la thermorégulation corporelle, pouvant entraîner

La position de triple menace

En position de triple menace, le joueur est placé en posture d'attaque : les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur le ballon tournées vers l'avant, les genoux à demi fléchis, le corps penché en avant et la tête haute pour garder une vision globale du jeu. La balle est maintenue entre la taille et la poitrine.

Le tir au basketball

Les caractéristiques d'un bon tir sont :

• La douceur (Soft) : ne pas lancer à grande vitesse afin de faciliter la précision et éviter que le ballon ne rebondisse trop loin du cercle.
• L'effet : la balle possède un backspin (effet arrière) produit par les doigts.
• La hauteur : la trajectoire de la balle décrit une parabole de taille moyenne.

Les différents types de

Le système nerveux autonome (SNA) fait partie du système nerveux qui contrôle un large éventail de fonctions viscérales de l'organisme. Sa fonction est de maintenir l'homéostasie complexe du corps en réponse à l'environnement et aux modifications internes dues à des stimuli externes. Il atteint pratiquement toutes les parties du corps, touchant directement ou indirectement tous les organes et systèmes. Le SNA soutient le comportement somatique et viscéral pour préparer l'organisme à réagir au stress, et son activité se produit indépendamment de la volonté. Il exerce un contrôle partiel sur la pression artérielle, la motilité gastro-intestinale et les sécrétions, la vidange de la vessie, la température corporelle, la transpiration,... Continuer la lecture de "Système Nerveux Autonome, RGP et Biofeedback : Comprendre les Réponses du Corps" »

SPORT SCOLAIRE *

-Anglais (basé sur le sport) = Thomas Arnold (les plus efficaces de recherche de meilleures performances)

-Allemande (gymnastique sportive) = GUTHS Muths (valeur éducative, ordonnée et attrayante)

-Suédois (maintien de la santé et la prévention des maladies) = PE LING (équilibre et la coordination)

-Français (psychomoteur) = amour (retour à la nature, à la survie).

* Compétences de base:

1-de la communication linguistique. 2-Math. 3-en connaissance et l'interaction dans le monde physique.

4-Dans le traitement de l'information et de la concurrence numérique. 5-La vie sociale et civique.

6-culturels et artistiques. 7-Pour apprendre à apprendre. 8-de l'autonomie et l'initiative personnelle.

* L'apprentissage moteur:

Règles Officielles du Basketball

Durée du Match

Durée du match : Le match commence par un entre-deux. Lors des deuxième et troisième quarts-temps, l'équipe qui n'avait pas la possession du ballon au début du match engage le jeu. Au quatrième quart-temps, l'équipe qui a remporté l'entre-deux initial engage. Un match dure 40 minutes de temps réel, divisé en 4 périodes de 10 minutes. Entre chaque période, il y a un temps de repos de 2 minutes, sauf entre le 2ème et le 3ème quart-temps où la pause dure 15 minutes. En cas d'égalité à la fin du temps réglementaire, une prolongation de 5 minutes est jouée, débutant par un entre-deux.

Règles Relatives au Temps

• Règle des 3 secondes : Un attaquant ne peut pas rester plus de 3 secondes