Notes, abstracts, papers, exams and problems of Sport et éducation physique

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Mouvement Actif vs. Passif et Coordination : Guide Complet

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Qu'est-ce qui distingue un mouvement actif d'une personne ?

En fonction du type de mouvement et de la production d'énergie.

Mouvements Actifs

Ils sont volontaires et produits par nos forces internes (muscles), agissant en opposition à une force extérieure. Ils peuvent être subdivisés en :

  • Libre circulation (sans concours)
  • Résisté (opposé par une force extérieure)
  • Assisté (avec l'appui d'une force extérieure, comme un partenaire)
  • Assisté résisté (avec le soutien et l'opposition)

Mouvements Passifs

Ils sont produits par une force extérieure pendant l'inactivité musculaire (déplacement forcé) ou lorsque l'on réduit volontairement les forces internes pour permettre le mouvement (mouvements produits par la relaxation, comme lorsque nous... Continue reading "Mouvement Actif vs. Passif et Coordination : Guide Complet" »

Comprendre la Sensation et la Perception : Guide Complet

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FEELING

Notre comportement est le résultat de la complexité des variables cognitives et affectives. Cependant, toute cette richesse et la flexibilité sont dues à notre structure biologique. Ainsi, pour comprendre notre comportement, nous devons commencer par comprendre les bases biologiques qui régulent nos pensées et nos émotions.

Notre corps dispose de deux systèmes fondamentaux qui nous permettent de coordonner et d'intégrer le comportement : le système nerveux et le système endocrinien.

Le système nerveux est constitué de deux sous-systèmes, chacun s'occupant de fonctions différentes :

    • Système Nerveux Central (SNC) : impliqué dans des fonctions connexes, la sensibilité et le mouvement du corps, et
    • Système nerveux périphérique
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Apprentissage et développement humain : principes et concepts clés

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Le développement humain : une perspective multidisciplinaire

Définition et enjeux

Le développement humain est défini comme l'acquisition, par les individus, les communautés et les institutions, de la capacité à participer efficacement à la construction d'une civilisation mondiale prospère, tant matériellement que spirituellement. Il s'agit d'accroître la liberté et les capacités humaines, d'élargir le champ des possibles.

Différentes disciplines abordent le développement humain selon des perspectives variées :

  • Économie : La croissance économique est une condition menant au développement.
  • Psychologie : Le développement humain se réalise par une série d'intégrations, de coordinations et de synthèses, permettant à l'esprit
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Stratégies de surveillance et services de quart pour sauveteurs

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Stratégies de lutte de la région

Le contrôle de zone peut être fait en ce qui concerne l'extension de trois façons:

  • Contrôle Global : Dans ce type de contrôle, tous les sauveteurs patrouillent toute la région.
  • Contrôle Restreint : Chaque sauveteur veille sur une zone déterminée. (Ne peut pas être fait dans les zones avec un seul sauveteur).
  • Contrôle de la nomenclature combinée : Une partie de l'équipe de sauvetage effectue un contrôle global et renforce d'autre part le contrôle à travers les zones réglementées à risque particulier.

Stratégies d'observation de la zone

En ce qui concerne les stratégies d'observation de la zone, on peut distinguer plusieurs façons:

  • Adresse des activités par ordre décroissant de risque.
  • Adresse
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Interaction Enseignant-Élève : Guide et Modèles

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Point 8: Interaction Enseignant / Organisateur

  • Classification des concepts

Interaction: Action qui s'exerce mutuellement entre 2 ou plusieurs objets, agents, forces, etc.

En sociologie, « processus social par lequel des individus ou des groupes sont stimulés, ou se rapportent les uns aux autres. »

Concept dynamique, changeant, comprenant au moins 2 personnes, et dont les comportements respectifs sont interdépendants. Il s'agit d'un processus d'influence réciproque et de dépendance mutuelle.

La relation entre l'enseignant et l'élève se développe habituellement dans une situation de groupe, mais dans ce cadre, chaque élève est une unité à part entière. Autant que possible, toutes les interactions enseignant-apprenant doivent être guidées... Continue reading "Interaction Enseignant-Élève : Guide et Modèles" »

Tonus Musculaire, Posture et Équilibre : Guide Complet

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Tonus Musculaire : Définition et Types

ATPE TONUS MUSCULAIRE: état de tension ou de contraction du muscle qui forme la toile de fond de notre moteur et de l'activité posturale, tant dans son transitive et expressif, comme des changements dans le ton de traduire fidèlement notre état émotionnel et de l'humeur.

Types de tonus musculaire:

  • Le tonus de repos musculaire (ou de base).
  • Attitude ou son (ou postural).
  • Ou le ton de l'action.

Orthostatique (Anatomie)

Orthostatique (Anatomie): référence à l'emplacement et la position des différentes parties du corps animé par les muscles squelettiques responsables de s'opposer à l'action de la pesanteur et dont le résultat est une forme d'équilibration que nous apprécions par rapport à références... Continue reading "Tonus Musculaire, Posture et Équilibre : Guide Complet" »

Énergie, Santé et Premiers Secours

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Définition de la Contribution de l'Énergie du Corps

Le mouvement du corps humain commence par la contraction musculaire, un processus qui nécessite de l'énergie.

Par conséquent, notre corps a besoin de différentes formes d'approvisionnement énergétique.

Pour fournir de l'énergie, notre corps a besoin de nutriments : glucides, lipides et protéines.

Quels Sont les Éléments Nutritifs Nécessaires ?

  • Les sucres ou glucides, qui sont convertis en glucose. Si le glucose n'est pas utilisé immédiatement, il est stocké dans le foie sous forme de glycogène hépatique, dans le muscle sous forme de glycogène musculaire, et aussi dans le tissu adipeux sous forme de lipides.
  • Les lipides, qui sont transformés en acides gras, stockés dans le tissu
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Badminton et Athlétisme: Règles et Histoire

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Histoire du Badminton

L'histoire du badminton remonte à la Chine, bien que certains attribuent ses débuts à un jeu appelé indiaca, pratiqué par les Incas. Les premières références fiables proviennent de Poona, un jeu indien joué par l'armée britannique qui l'a importé en Angleterre en 1873. Une roue de fortune avec un bouchon de champagne et des plumes ont servi à divertir un groupe de soldats un jour de pluie à Badminton House. À la fin des années 1970, le badminton a été introduit en Espagne par la Galice et s'est rapidement propagé. La consécration définitive a abouti à sa déclaration comme sport olympique et à sa participation officielle aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992.

Pratique du Badminton: Systèmes et Exercices

Il... Continue reading "Badminton et Athlétisme: Règles et Histoire" »

Anatomie du Crâne et des Muscles Associés

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Les sutures du crâne comprennent les sutures dentelées, squameuses, l'harmonica (le nez) et la schindylèse (entre la face inférieure du corps du sphénoïde et le vomer).

Articulation temporo-mandibulaire (ATM)

L'articulation temporo-mandibulaire se situe entre la fosse temporale, en face du trou de l'oreille, et le condyle de la mâchoire ou de la mandibule (articulation synoviale condylienne). Sa capsule articulaire et les surfaces articulaires sont séparées par un disque fibrocartilagineux. La capsule articulaire est renforcée par :

  • Le ligament latéral : il renforce la capsule sur l'extérieur et s'étend de l'apophyse zygomatique de l'os temporal à la mâchoire. C'est le plus important des ligaments de cette articulation.

Les muscles... Continue reading "Anatomie du Crâne et des Muscles Associés" »

Guide du Basket-ball : Règles et Techniques

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Origines du Basket-ball

Le basket-ball est né en 1891 dans une école aux États-Unis. Son créateur, James Naismith, était professeur de sport au YMCA de Springfield. Il a défini les 13 règles de base de ce sport, axées sur la rapidité de la marque et le côté spectaculaire des actions. Le basket-ball féminin a fait son apparition en 1892 au Smith College. Le sport s'est ensuite répandu à travers les États-Unis et le Canada, avant d'être admis aux Jeux Olympiques en 1936. La Fédération Internationale de Basket-ball Amateur (FIBA) régit ce sport mondialement. La plus haute catégorie est la PBR, où excellent des équipes comme le Real Madrid.

Le Dribble

Le dribble est la seule façon d'avancer avec le ballon en sa possession. Caractéristiques

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