Notes, résumés, travaux, examens et exercices de Sport et éducation physique d'Université

Motricité : Les Fondamentaux du Mouvement

Les habiletés motrices sont considérées comme les principaux moteurs, évoluant à partir des schémas moteurs de base. Elles sont communes à tous les individus, essentielles au développement moteur, et constituent le fondement de tous les apprentissages moteurs ultérieurs.

Mouvements et Déplacements

Le fait de bouger notre corps d'un point à un autre dans l'espace... Les déplacements sont directement responsables des changements de notre corps dans l'espace.

Types de Locomotion

• Marche : Locomotion produite par le soutien successif et alterné des pieds sur une surface, sans phase aérienne.
• Course : Succession alternative de supports des membres inférieurs sur une surface.
• Pattes : Changement impliquant

1. Objectif : La coordination

Développer et enrichir les possibilités de l'individu, favorisant une liberté et une facilité de mouvement accrues.

2. Coordination œil-pied

Travail basé sur des habiletés perceptivo-motrices : tirs, arrêts et frappes.

3. Motricité globale

Déplacements, sauts, pirouettes, lancers, réceptions et équilibration.

4. Concept de mouvement naturel

Déplacements naturels coïncidant avec des patrons de base, sans artifice, pour se déplacer dans l'espace.

5. Déplacements actifs

Mouvements dans l'environnement aquatique, marche, course, saut, exploration et escalade.

6. Concept d'escalade

Déplacement actif où le sujet quitte le sol par des poussées et tractions successives, faisant varier la hauteur de son centre de...

Enregistrement Intermaxillaires en Prothèse Complète

Dimension verticale : Une mesure du tiers inférieur de la face en se référant à deux points arbitraires, au-dessus du soutien des lèvres et en dessous de la lèvre inférieure.

Dimension verticale au repos ou mesure de posture : Mesure du tiers inférieur de la face entre deux points arbitraires. Les releveurs et abaisseurs de la mâchoire sont en contraction tonique minimum pour maintenir la mâchoire inférieure dans cette position contre la force de gravité. Les arcades ne sont pas en contact, les lèvres ont un toucher doux et les dents sont séparées par un espace appelé jeu inter-occlusal, qui se situe entre 2 et 4 mm.

Dimension verticale de l'occlusion ou mesure de l'occlusive

Le squelette axial est la pièce maîtresse de l'échafaudage osseux. Il se compose de 69 os, y compris le crâne, la colonne vertébrale et la cage thoracique. Le crâne comprend les os du crâne (neurocrâne), les os de la face (viscérocrâne) et les petits os de l'oreille moyenne (osselets). La colonne vertébrale, pilier de la structure osseuse, se compose des vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires, ainsi que du sacrum et du coccyx. Entre la colonne vertébrale et le sternum, entourée par les côtes, se trouve la cage thoracique, une partie essentielle du squelette axial, protégeant des organes importants comme le cœur et les poumons.

Le Crâne : Protecteur du Cerveau

Il est le protecteur du cerveau, des yeux, des oreilles et du...

A

Aberration : Libération de stress émotionnel associé à une idée, un conflit ou un mauvais souvenir refoulé, réalisée en revivant une expérience émotionnelle douloureuse.

Syndrome d'abstinence : Ensemble des signes et symptômes survenant après l'arrêt brusque de l'usage de drogues, suite à une dépendance physique et/ou psychique.

Aboulie : Apathie et manque de volonté, incluant l'impossibilité de prendre des initiatives.

Ennui : État émotionnel d'insatisfaction au sein d'une existence perçue comme inutile.

Acide désoxyribonucléique (ADN) : Molécule organique en forme de double hélice, constituant les unités de base des gènes.

Acrophobie : Phobie des lieux élevés.

Attitude : Prédisposition d'une personne à répondre à...

1. L'entraînement et la VO2max

La VO2max (ml·min⁻¹·kg⁻¹) est le volume maximal d'oxygène qu'un organisme aérobie, et plus particulièrement le sujet humain, peut consommer par unité de temps lors d'un exercice dynamique aérobie maximal.

Principes de base de l'entraînement

• Spécificité : solliciter les processus métaboliques de la course.
• Surcharge : créer une demande forte pour les processus de restauration.
• Progressivité : augmenter la charge d'une année sur l'autre et varier l'intensité.

5 formes d'entraînement pour améliorer la VO2max

• Vitesse : efficacité de la réaction (ATP + créatine phosphate). Répétitions sur 25/50m ou 12,5m (125% VMA).
• Consommation maximale d'O2 : gestion de la concentration de lactate et surcharge

Système Nerveux Autonome (SNA) : Voies Efférentes

SNA : Voies efférentes. Pour le Système Nerveux Somatique (SNS), les axones vont du nerf rachidien vers les muscles, assurant une transmission rapide de l'influx nerveux (IN).

Le SNA contient une chaîne de deux neurones :

• Le corps cellulaire du premier neurone, appelé neurone pré-ganglionnaire, se trouve dans le cerveau ou la Moelle Épinière (ME).
• L'axone fait synapse avec le corps cellulaire du deuxième neurone, appelé neurone post-ganglionnaire, dans un ganglion situé à l'extérieur du SNC.

Effets des Neuromédiateurs

Tous les neurones moteurs somatiques libèrent de l'Acétylcholine (Ach).

L'effet est toujours excitateur : si le seuil est atteint, cela provoque la contraction de la...

I. La danse selon Tribala (1987)

Tribala est une chorégraphe qui classe la danse en quatre catégories :

• Mystique : disparue de nos civilisations actuelles. Ces danses ont un fondement émotionnel, symbolique et rythmique.
• Thérapeutique : se pratique beaucoup dans les centres, en thérapie, pour les maladies psychiques. Le taï-chi peut se classer dans cette catégorie.
• Distractive : danse pratiquée uniquement pendant le temps de loisir, pour le plaisir de danser.
• Scénique ou artistique : danse pratiquée dans un but de spectacle (ex : ballet), destinée à un public.

La classification de Françoise Lombard (1989)

Elle classe, peu de temps après, la danse en trois catégories :

• À vivre : danse des pays pauvres, des classes sociales basses. Ce

Comprendre l'exercice anaérobie

La première étape de tout exercice est anaérobie. Les muscles sollicités dans ce cadre se développent différemment sur le plan biologique, gagnant en performance pour les activités de courte durée et de haute intensité. Le système de l'acide lactique est dominant pendant trois minutes, mais fournit également une quantité importante d'énergie pour l'exercice aérobie, car les muscles ont une certaine capacité à éliminer les sous-produits du système anaérobie ; cette capacité peut être améliorée avec l'entraînement. Pratiquée correctement, la musculation offre d'importants avantages fonctionnels : augmentation du tonus musculaire, gain de masse musculaire, aide à la perte de poids et amélioration...

Fonctions des Hémisphères Droit et Gauche

Il y a deux aspects essentiels du développement du cerveau : la spécialisation du cerveau et l'utilisation préférentielle d'une main.

• Hémisphère gauche : Toucher de la main droite, parole, langage, écriture, logique, sciences, mathématiques.
• Hémisphère droit : Toucher de la main gauche, construction spatiale, pensée créative, évaluation, fantaisie, compétences musicales et artistiques.

Description de la Motricité Globale et Fine

Y a-t-il des différences dans l'acquisition, à ce stade ? Entre 2 et 6 ans, le corps des enfants devient plus mince, plus fort et plus léger, et la maturation du cerveau leur permet un meilleur contrôle et une meilleure coordination des membres. Ils peuvent se...