Évolution du mode de vie : enjeux, santé et environnement
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1. Lettre personnelle : réflexion sur nos habitudes
Cher Thomas,
J’espère que tu vas bien. Je voulais partager avec toi une réflexion que j’ai eue récemment sur la manière dont notre mode de vie a changé en quelques années.
Tu te souviens, quand on était ados, on passait nos après-midis dehors, à jouer au foot ou à faire du vélo ? Maintenant, entre le travail devant l’ordinateur, les courses en ligne et les repas livrés à domicile, on passe nos journées assis, souvent devant un écran.
J’ai décidé de changer quelques habitudes : je vais au marché au lieu de commander sur Internet, je me déplace à pied dès que je peux, et j’ai commencé un cours de yoga en plein air. Franchement, ça me fait un bien fou. J’ai plus... Continuer la lecture de "Évolution du mode de vie : enjeux, santé et environnement" »