Notes, résumés, travaux, examens et problèmes de Sport et éducation physique

Définition de la Contribution de l'Énergie du Corps

Le mouvement du corps humain commence par la contraction musculaire, un processus qui nécessite de l'énergie.

Par conséquent, notre corps a besoin de différentes formes d'approvisionnement énergétique.

Pour fournir de l'énergie, notre corps a besoin de nutriments : glucides, lipides et protéines.

Quels Sont les Éléments Nutritifs Nécessaires ?

• Les sucres ou glucides, qui sont convertis en glucose. Si le glucose n'est pas utilisé immédiatement, il est stocké dans le foie sous forme de glycogène hépatique, dans le muscle sous forme de glycogène musculaire, et aussi dans le tissu adipeux sous forme de lipides.
• Les lipides, qui sont transformés en acides gras, stockés dans le tissu

L'échauffement est un terme si souvent utilisé dans le langage associé à l'activité physique. Il est inconcevable d'imaginer un cours d'éducation physique (EP), une séance d'entraînement, des compétitions sportives, etc., sans un bon échauffement.

L'échauffement peut être adapté à différents sports, en fonction de leurs objectifs spécifiques, ainsi que des particularités des mouvements et des actions, que ce soit pendant la pratique sportive, dans le cadre d'un cours d'éducation physique, ou même lors de séances de traitement prophylactique et d'éducation physique (promotion de la santé).

Dans tous ces cas, le corps humain possède les mêmes membres, mais ceux-ci peuvent réagir différemment dans leurs segments fonctionnels.... Continuer la lecture de "L'Échauffement Sportif : Guide Complet pour Optimiser Performance et Prévenir les Blessures" »

Histoire du Badminton

L'histoire du badminton remonte à la Chine, bien que certains attribuent ses débuts à un jeu appelé indiaca, pratiqué par les Incas. Les premières références fiables proviennent de Poona, un jeu indien joué par l'armée britannique qui l'a importé en Angleterre en 1873. Une roue de fortune avec un bouchon de champagne et des plumes ont servi à divertir un groupe de soldats un jour de pluie à Badminton House. À la fin des années 1970, le badminton a été introduit en Espagne par la Galice et s'est rapidement propagé. La consécration définitive a abouti à sa déclaration comme sport olympique et à sa participation officielle aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992.

Pratique du Badminton: Systèmes et Exercices

Il... Continuer la lecture de "Badminton et Athlétisme: Règles et Histoire" »

Les sutures du crâne comprennent les sutures dentelées, squameuses, l'harmonica (le nez) et la schindylèse (entre la face inférieure du corps du sphénoïde et le vomer).

Articulation temporo-mandibulaire (ATM)

L'articulation temporo-mandibulaire se situe entre la fosse temporale, en face du trou de l'oreille, et le condyle de la mâchoire ou de la mandibule (articulation synoviale condylienne). Sa capsule articulaire et les surfaces articulaires sont séparées par un disque fibrocartilagineux. La capsule articulaire est renforcée par :

• Le ligament latéral : il renforce la capsule sur l'extérieur et s'étend de l'apophyse zygomatique de l'os temporal à la mâchoire. C'est le plus important des ligaments de cette articulation.

Les muscles... Continuer la lecture de "Anatomie du Crâne et des Muscles Associés" »

Les lignées évolutives du sport

L'évolution du sport peut être analysée sous plusieurs angles :

• Identité sociale : Le sport pratiqué avec la famille et les amis transcende le résultat, renforçant les liens sociaux.
• Signification adaptative ou écologique : Dans les sociétés primitives, le sport servait à acquérir des techniques de chasse et à maintenir une condition physique optimale pour cette activité.
• Spécialisation : Absent dans les sociétés primitives, le sport a progressivement évolué vers une spécialisation extrême au fil du temps.
• Matériel : Avec le développement social, le matériel utilisé dans la pratique sportive est devenu de plus en plus sophistiqué.
• Retrait social : La compétition, comme lors d'un match contre

Origines du Basket-ball

Le basket-ball est né en 1891 dans une école aux États-Unis. Son créateur, James Naismith, était professeur de sport au YMCA de Springfield. Il a défini les 13 règles de base de ce sport, axées sur la rapidité de la marque et le côté spectaculaire des actions. Le basket-ball féminin a fait son apparition en 1892 au Smith College. Le sport s'est ensuite répandu à travers les États-Unis et le Canada, avant d'être admis aux Jeux Olympiques en 1936. La Fédération Internationale de Basket-ball Amateur (FIBA) régit ce sport mondialement. La plus haute catégorie est la PBR, où excellent des équipes comme le Real Madrid.

Le Dribble

Le dribble est la seule façon d'avancer avec le ballon en sa possession. Caractéristiques

Renforcement, Punition et Apprentissage

Renforcement

Le renforcement est une conséquence qui augmente la probabilité qu'un comportement se reproduise.

Conditionnement d'Échappement

Le conditionnement d'échappement se produit lorsque nous sommes renforcés parce que nous mettons fin à un événement présent et désagréable.

Conditionnement d'Évitement

Le conditionnement d'évitement se produit lorsque nous sommes renforcés parce que nous différons ou empêchons quelque chose de désagréable de se produire.

Punition

La punition est une conséquence qui diminue la probabilité qu'un comportement se reproduise.

Théorie de l'Apprentissage Social

La théorie de l'apprentissage social, également appelée apprentissage par imitation, est l'apprentissage... Continuer la lecture de "Développement Cognitif : Enfance et Petite Enfance" »

Définition et Logique Interne de la Course

Définition : Se déplacer d'un appui à un autre avec un temps de suspension.

Logique interne : Courir plus vite que soi et les autres. La finalité est d'aller le plus vite possible d'un point à un autre, avec ou sans obstacles, seul ou en relais, dans le respect du règlement.

Étude de la Foulée

La foulée est le bond compris entre deux appuis au sol.

1. Amortissement

Du contact du pied au sol, moment où le corps cesse de descendre.

• Objectif : Contact au sol, arrêter la descente du centre de gravité (CG), préparer à réorienter le CG (vers le haut et l'avant).

2. Soutien

Moment où le CG est au-dessus du pied d'appui. On ne va que vers le haut.

• Objectif : Phase neutre brève, gain de vitesse, alignement

La Motivation

Définition

La motivation est un processus, ou une série de processus, qui initie, gère, maintient et éventuellement stoppe un comportement orienté vers un but précis. C'est un processus par lequel des stimuli, des objets, des représentations mentales et des images agissent comme des variables impliquées dans le comportement humain et lui confèrent une valeur motivante. Cette valeur influence tous les comportements, car la motivation est intimement liée à l'attention, la mémoire, l'apprentissage et d'autres processus cognitifs.

Les Motifs

Les motifs sont les conditions qui causent, maintiennent et régulent les comportements. Ces motifs ne sont pas des variables observables, mais des constructions hypothétiques que nous... Continuer la lecture de "La Motivation et ses Théories : Un Guide Complet" »